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双鸭山租房信息:什么动作对关节的损害最大?(附语音)

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【本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列(附语音)-精华篇-之七十七。(更多精彩内容持续更新中……)】

“岐伯曰:阴者,藏精而起亟也;阳者,卫外而为固也。阴不胜其阳,则脉流薄疾,并乃狂;阳不胜其阴,则五藏气争,九窍不通。”——《黄帝内经•生气通天论》

(接前文)很多人问,现在人是阴虚多还是阳虚多?这种问题如果没有详细地学过中医就不太懂,很难判断现在人是阴虚多还是阳虚多。其实从现在眼光看来,现代人不是照着书本得病,不是说是阴虚就不阳虚,是阳虚就不阴虚。

 

比如一个阳虚的患者,手脚冰凉,浑身怕冷,晚上小便频数,记忆力下降,是一个很典型的肾阳虚。肾阳虚,腿脚还无力。但他同时还配合有口干舌燥,舌尖容易上火,口腔容易溃疡,失眠,脾胃不好容易腹泻。(请关注微信:pengxinboshi)还配合有脾阳虚,还配合肾阴虚。眼睛看东西特别花,还经常掉头发,这是肝血虚、肝气虚等等。是一个很杂糅的现象,这样一个情况。所以,不能具体地、简单地、线性地来判断,到底是阳虚还是阴虚。

 

综上所述,现代患者阳虚的主要表现是气血不流通,这种现象在临床非常多,也就是“五脏气争”,气血不平衡,气机不调就容易出现疾病。我们现在经常见到这种患者,因为久坐造成的。尤其是在我的门诊上经常会遇到这样一些人群,第一是企业家,第二是高管,第三是公司白领,第四就是刚开始创业或者是进入职场的年轻人,他们都有一个共同的特点,就是久坐不动,久坐是很毁身体的。

 

大家要是有兴趣的话,可以在网上搜一搜,有一篇文章就是:真正毁膝盖的动作是什么?很多人认为是跑步或者是健身、登山、跳绳,大家可能都往这上面想,实际上那篇文章的答案来说,这些都不是最伤膝盖的。最伤膝盖的是什么呢?久坐。这就出乎大家的意料之外。


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