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最新皇冠网站:三甲医院主任:血脂高的人,白水里放1勺它,连吃15天,通血管降血脂

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南瓜及籽都有助降血压,有依据吗?

感谢邀请。 没有资料证明南瓜和南瓜子有降压效果,但南瓜属于一种高钾食物,钾元素和钠离子相互制约,被称为“钾钠泵”,钾元素控制细胞和血管内渗透压,钠元素控制细胞、血管外渗透

人会患高脂血症有多种原因,除了原发性血脂异常主要由先天性基因缺陷所致外,另一类继发性血脂异常占有率则更高,而引发的原因主要有以下4个。

1. 不良生活方式:膳食营养不均衡,缺乏体育锻炼、精神压力过大、情绪极不稳定,烟酒嗜好等。

2.药物作用:诸如噻嗪类利尿药、β受体阻滞药、肾上腺皮质激素、口服避孕药等。

 3.内分泌代谢障碍:主要由疾病引发,如糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等。

 4.疾病:如肾病综合征、红斑狼疮、骨髓病等。

 其实,人体血脂水平本身就会经常发生变化,医学上将这种现象称为个体血脂水平的波动。对血脂影响较大的因素主要有以下几个。

(1) 生理性变化:一般说来,人体自身的生理性变化会影响血脂浓度。胆固醇就好像是惰性分子,生物学变异性较小,存在于血液中的含量较为稳定;而三酰甘油却没有那么安分,易受饮食影响。据估计,同一个人在不同时间内去测三酰甘油浓度,大约会有17%的差别。

(2)时间、季节、环境:研究表明,人体血液中的胆固醇和三酰甘油水平与时间、季节变化具有- -定关系,早晨与晚上不一样,不同的季节也不一样(冬季与春季最高,夏季则最低)。安静舒适,的环境,也会成为稳定血脂的一味辅助良方。

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铜元素和白癜风这种疾病看似不相干,实则是有联系的。许多患者之所以患上白癜风,就是因为体内缺乏微量元素。在微量元素检测中,不少白癜风患者铜离子不足。补充铜离子可以帮助白斑

(3)情绪:情绪的变化及紧张程度亦会使血脂迅速做出变化。比如某人参加非常重要的面试活动或是进人考场进行考试时,血液中的胆固醇水平可能会较之前升高,这便是十分生动的例子。

我们每个人都知道,不光是血脂异常,其实很多疾病都需要:静养。不仅仅体现在一个"静"字,更重在"养"。从生活细节做起,起居有常,作息规律;动静有恒,积极参加体育锻炼;饮食有节,有取有舍,总结健康方案;情志有度,根据自身条件和环境做出适度调整。只要我们在平日先为自己打造一座坚实的堡垒,在面对疾病时,才会做到游刃有余,心中有数。

高脂血症的危害

据世界卫生组织统计,全世界每年大约有1 500万人死于心脑血管疾病,心脑血管疾病病死率已占各种疾病总病死率的50%。高脂血症还与高血压病、脂肪肝、胆石症、糖尿病、肾脏疾病、甲状腺功能减少等疾病关系密切,高脂血症导致的心脑血管疾病是人类高患病率、高致残率、高死亡率的"隐形杀手"。

三甲医院主任:血脂高的人,白水里放1勺它,连吃15天,通血管降血脂

这1勺它便是黄花月草素,黄花月草素中含有丰富的γ-亚麻酸,γ-亚麻酸具有明显的降低总胆固醇的作用,是亚油酸的163倍,其机理为:作为前列腺素E1的前体,而发挥降低总胆固醇的作用;

黄花月草素为多不饱和脂肪酸,所形成的胆固醇熔点较低,易于乳化、输送和代谢,从而达到降低血清中胆固醇的作用;γ-亚麻酸可以从血液中清除甘油三酯,减少内源性总胆固醇的合成,减少β-脂蛋白的生成。此外,γ-亚麻酸还具有提高高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白的作用。

本文源自头条号:心理与健康纷说 转载申明:本文转载自以上微信公众号,若有侵占你的权益,请发邮件至本站邮箱,本站24小时内将予删除。

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