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足球贴士(zq68.vip):中国疾控动态|沙尘天气来袭,室内外小我私人防护做到这几点

admin2021-05-0961ltn自由娱乐

泉源 | 中国疾控动态

编辑 | 胡鑫

沙尘天气下,污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤,直接对人体发生差异水平的 *** 症状或过敏反映。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体,引起多种呼吸系统疾患。

暮年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙尘天气时,敏感人群应只管阻止外出,若是发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时均需尽快就医。因职业需要必须在室外流动的人群,如交警、环卫工人、修建工人等,应做好小我私人防护措施。

沙尘天气发生时,住民应只管留在室内,并接纳响应的措施:

①实时关闭好门窗,需要时可以用胶条密封住门窗,防止沙尘进入室内;

②接纳湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式整理灰尘的方式,保持室内清洁清洁,阻止室内灰尘的再悬浮;

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③可使用加湿器、洒水等方式保持空气湿度相宜;

④有条件的室内开启空气净化器。

如若需要外出,应注重小我私人防护:

①佩带口罩,削减风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物,宜佩带N95及以上防护口罩。

②可佩带防风的眼镜,阻止风沙对眼睛造成损伤,如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉,应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水,如仍有不顺应实时就医;

③佩带帽子、纱巾等防尘用具,用纱巾笼罩头部,阻止风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤;

④外出回来应立刻洗手、洗脸,用清水漱口,整理鼻腔,有条件的应该沐浴,并实时更易服服,保持身体清洁恬静。

此外,沙尘天气时,空气干燥,易泛起唇裂、鼻子、咽喉干痒等情形,应多喝水、多吃富含维生素的蔬果,保持呼吸道通畅以及湿润,缓解咽喉的不适症状。


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